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英文裡表達「抓住」的概念，並不像中文一個詞就能涵蓋所有情境。 我們需要根據不同的語境，選擇最貼切的詞彙，才能準確傳達意思。以下將探討幾個常見的英文單字及其用法，並搭配例句，幫助各位更深入理解。
首先，最直接的翻譯，就是 catch。這個字涵蓋了許多「抓住」的層面，例如抓住一個移動中的物體：
The baseball player skillfully caught the fly ball. （那位棒球選手巧妙地接住了飛球。）
I managed to catch the bus just before it left. （我設法在公車離開前趕上了。）
這裡的「抓住」指的都是及時抓住或接住某物。 但 catch 也可以用於捕捉生物：
The fisherman caught a large tuna. （漁夫捕到了一條大鮪魚。）
The police caught the thief red-handed. （警方當場逮捕了小偷。）
這個用法就更偏向於「逮到」、「逮捕」的意思。
然而，如果要表達更強烈的「緊抓」或「握緊」的概念，則可以使用 grab 或 seize。
Grab 通常指快速且用力地抓住某物，帶有比較不經意的感覺：
He grabbed his bag and rushed out the door. （他一把抓起他的包包衝出門。）
She grabbed a piece of cake before anyone else could. （在她人之前，她一把抓了一塊蛋糕。）
Seize 則帶有更正式、更強烈的意味，通常指權力或機會的掌握，或是強制性的奪取：
The rebels seized control of the city. （叛軍奪取了該城市的控制權。）
The police seized the illegal drugs. （警方查獲了非法毒品。）
除此之外，根據不同情境，我們還可以運用其他詞彙來表達「抓住」的意涵。例如，要表達「抓住機會」，我們可以使用 grasp 或 seize 的機會，但語氣略有不同：
You must grasp this opportunity. （你必須把握住這個機會。） (grasp 較著重理解和利用機會)
Don’t let this chance slip away; seize it! （別讓這個機會溜走；抓住它！） (seize 較著重主動積極地抓住機會)
「抓住」也可用於比喻的表達方式，例如抓住某人的注意力：
The speaker tried to capture the audience’s attention. （講者試圖抓住聽眾的注意力。）
這裡的 capture 指的是吸引、獲得，而非實際上的抓住。 類似地，要表達抓住重點，可以使用 catch 或 grasp：
Did you catch the main point of the lecture? （你抓到演講的重點了嗎？）
I think I grasped the essence of the argument. （我想我抓住了論點的精髓。）
總而言之，英文中表達「抓住」並沒有單一的對應詞彙。 選擇哪個詞彙取決於語境，包括動作的力度、速度、目的以及對象。 透過理解每個單字的細微差別，才能更精準地表達你想表達的意思，避免造成誤解。 希望以上說明能幫助各位更加了解如何用英文表達「抓住」的各種面向。 多閱讀英文文章，並在實際應用中多加練習，將有助於你更熟練地運用這些詞彙。 記住，語言學習是一個持續進步的過程，只要持之以恆，一定能達到你理想的目標。
