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想要表達「舉起胳膊」這個動作，英文裡有很多種說法，而且根據情境和想表達的細微差異，選擇也會不同。以下列出幾個常見且實用的說法，並搭配例句詳細解釋，保證讓你在各種場合都能準確表達你的意思。
1. Raise your arm
這是最直接、最常見的說法。「Raise」這個動詞本身就帶有「舉起」、「抬高」的意思，用來描述舉起胳膊的動作非常簡單明瞭。
例句：Raise your arm if you have any questions. (如果你有任何問題，請舉起你的手臂。)
這個用法適用於課堂上、會議中，或是任何需要示意提問的場合。
2. Put your hand up
雖然字面上是「把你的手舉起來」，但實際上也是表達「舉起胳膊」的意思。「Hand」在這裡指的是整隻手，包含胳膊，因此這個說法也很常見。
例句：Put your hand up if you know the answer. (如果你知道答案，請舉起你的手。)
這個說法經常在學校裡聽到，老師通常會用這個方式讓學生回答問題。
3. Hold your arm up
這個說法強調的是「保持」胳膊舉起的狀態。「Hold」表示「握住」、「保持」，因此用來描述長時間舉起胳膊的動作更為貼切。
例句：Hold your arm up for as long as you can. (盡你所能地舉起你的手臂。)
這個用法適用於體能訓練，或是需要長時間保持舉手姿勢的場合。
4. Lift your arm
「Lift」這個動詞也表示「舉起」、「抬起」，但它更強調「向上提起」的動作。用來描述舉起胳膊的動作也很自然。
例句：Lift your arm slowly and gently. (緩慢且溫和地舉起你的手臂。)
這個說法適用於瑜珈、舞蹈，或是需要強調動作輕柔的場合。
5. Extend your arm
「Extend」表示「伸展」、「延伸」，這個說法著重於胳膊的伸展動作，而非單純的舉起。
例句：Extend your arm straight out to the side. (將你的手臂向側邊伸直。)
這個用法適用於運動、復健，或是需要強調胳膊伸展方向的場合。
更進階的表達方式：
Reach out: 這個詞語強調向外伸展的動作，有「伸手及物」的含義。 例如，Reach out and grab the bar.（伸出手去抓住橫桿。）
Wave your arm: 這個詞語表示揮動手臂，用來打招呼或是示意。例如，Wave your arm to get their attention.（揮動你的手臂以引起他們的注意。）
舉一反三：其他相關詞彙
除了上述的說法，還有一些相關的詞彙可以幫助你更精準地表達你的意思：
Shoulder: 肩膀。例如，Raise your arm above your shoulder. (將你的手臂舉過肩膀。)
Elbow: 手肘。例如，Bend your elbow. (彎曲你的手肘。)
Wrist: 手腕。例如，Rotate your wrist. (旋轉你的手腕。)
Forearm: 前臂。例如，Rest your forearm on the table. (將你的前臂放在桌子上。)
掌握了這些不同的表達方式和相關詞彙，相信你就能輕鬆駕馭各種關於「舉起胳膊」的英文句子，並且在不同的情境下都能準確地傳達你的意思。多加練習，讓這些詞彙成為你自然而然的表達方式吧！
