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在學術旅程中，學習新知固然重要，但要真正將知識內化、紮實掌握，卻離不開一個關鍵的步驟——那就是「複習」。對許多華語學習者而言，如何精確地用英語表達「複習」這個概念，並理解其在不同語境下的細微差別，是掌握英語學習技巧的重要一環。這不僅僅是詞彙量的累積，更是理解英語思維方式的體現。本文將深入探討「複習」在英語中的多種表達方式，並進一步闡述有效學習與記憶的相關策略，幫助學生讀者們提升學習成效。
首先，最常見且廣泛使用的詞彙是 `review`。它既可以作為動詞，也可以作為名詞。當作動詞時，`review` 指的是重新檢查、溫習或審閱已學過的材料。例如，當你在考試前再次查看筆記時，你可以說：「I need to `review` my notes before the exam.」（我需要在考試前複習我的筆記。）或是課程結束時，老師可能會說：「Let’s `review` the main concepts we covered today.」（讓我們複習一下今天涵蓋的主要概念。）作為名詞時，`review` 則指複習的行為或過程，例如：「A quick `review` of the material should suffice.」（快速複習一下教材應該就夠了。）或者「The final `review` session is crucial for understanding the whole semester’s content.」（期末複習課程對於理解整個學期的內容至關重要。）
除了 `review` 之外，還有一些同樣表示「複習」但語氣或語境略有不同的表達。
`Go over` 是一個非常口語化的短語，常用來指仔細地檢查、重溫或討論某事。它通常帶有一種再次確認或仔細審視的意味。例如：「Did you `go over` the practice problems for homework?」（你有複習那些練習題嗎？）。或者在團體學習時，你可能會建議：「Let’s `go over` the difficult parts together.」（我們一起複習一下困難的部分吧。）
`Study up (on)` 則側重於為了某個特定的目的而進行的學習或準備，通常是為了考試或某個新的知識領域。這個短語強調有目的地、較為集中的學習。比如：「I need to `study up on` ancient history for tomorrow’s quiz.」（我需要為明天的測驗好好複習一下古代歷史。）或「She’s `studying up on` the company’s financial reports before the meeting.」（她在會議前正在複習公司的財務報告。）
當你想表達「溫故知新」或重新拾起某項生疏的技能或知識時，`brush up (on)` 是很貼切的表達。這個短語暗示你過去可能具備這項技能，但久未接觸，需要重新練習以恢復熟練度。例如：「I need to `brush up on` my French before traveling to Paris.」（在去巴黎之前，我需要複習一下我的法語。）或者「He’s `brushing up on` his presentation skills for the upcoming conference.」（他正在為即將到來的會議複習他的簡報技巧。）
更為正式的表達是 `revisit`，它通常指重新審視、再訪或再次討論某個主題、想法或地方。這個詞帶有較深的思考和探究意味，而不僅僅是單純的重溫。例如：「The committee decided to `revisit` the proposal next month.」（委員會決定下個月再重新審視這項提案。）在學術討論中，教授可能會說：「We should `revisit` this complex concept later with more examples.」（我們應該晚些時候用更多的例子重新探討這個複雜的概念。）
最後，`recap` 則是用來總結或概括主要內容。它通常發生在一段討論、課程或會議的末尾，目的是快速回顧重點。動詞和名詞形式皆可。例如：「Let’s quickly `recap` what we’ve learned in the first half of the lesson.」（讓我們快速總結一下課程前半部分所學的內容。）名詞形式：「A quick `recap` of the meeting’s decisions was sent out to all attendees.」（會議決策的快速總結已發送給所有與會者。）
了解這些詞彙的用法僅是第一步。更重要的是，我們需要認識到有效的「複習」絕非被動地重讀筆記，而是一個主動且策略性的過程。許多學生往往陷入「假性學習」的陷阱，他們花大量時間重讀課本，卻發現考試時仍舊一無所獲。這正是因為缺乏主動性。
有效的「複習」策略：從被動到主動
1. 主動回想 (Active Recall)： 這是最核心且高效的複習技巧。與其重複閱讀，不如強迫自己回憶已學內容。你可以透過以下方式實踐：
抽認卡 (Flashcards)： 將問題寫在一面，答案寫在另一面，然後反覆練習。
自我提問 (Self-quizzing)： 讀完一章節後，蓋上課本，嘗試回答自己提出的問題，或解釋關鍵概念。
不看筆記總結 (Summarizing without notes)： 嘗試用自己的話，不看任何參考資料，將所學內容概括出來。如果你能清楚地解釋給別人聽，就表示你真的理解了。
2. 間隔重複 (Spaced Repetition)： 研究表明，將複習的時間間隔拉長，而不是一次性密集複習，能顯著提高長期記憶力。這解釋了為什麼臨時抱佛腳效果不彰。
規劃複習排程： 例如，學完新知後一天複習，三天後再複習，一週後再複習，一個月後再複習。市面上有許多應用程式（如 Anki）可以幫助你實踐間隔重複。
應用於詞彙與概念： 特別適用於記憶單字、公式或不易理解的概念。
3. 交錯學習 (Interleaving)： 傳統上，我們可能習慣於一次專注於一個科目或一個主題。然而，交錯學習（即在一次學習會話中，穿插練習不同類型問題或不同主題的內容）已被證明能提升學習效率和應變能力。
例如，不要連續三小時只練習數學，可以嘗試半小時數學、半小時英文、半小時科學，然後再輪換。這樣能訓練大腦區分不同類型問題並選擇正確的解題策略。
4. 後設認知 (Metacognition)： 培養對自己學習過程的反思能力，即「思考你的思考方式」。
自我評估： 學習後問自己：「我真的理解了嗎？」、「我能用自己的話解釋嗎？」、「如果遇到類似的問題，我能解決嗎？」
識別學習盲點： 透過練習題或模擬測驗找出自己知識的薄弱環節，然後針對性地加強複習。
實踐「複習」的實用小貼士
建立「複習」排程： 制定一個實際可行的複習計畫，並持之以恆。將大的學習任務分解成小塊，每天完成一點，效果遠勝於考前惡補。
善用多元資源： 除了課本和筆記，還可以利用線上教學影片、學術文章、圖書館資源或加入學習小組（`study groups`）。與同學互相提問和解釋，往往能加深理解。
進行模擬測驗 (Practice Tests)： 這是最接近考試情境的複習方式。它不僅能幫助你熟悉考試格式和時間壓力，更能有效地揭示你的知識盲點，讓你能夠在真正的考試前針對性地彌補。
營造良好學習環境： 找一個安靜、光線充足且沒有幹擾的專屬學習空間。
保持身心健康： 充足的睡眠、均衡的飲食和適度的休息對於大腦的記憶和學習能力至關重要。疲憊的大腦難以高效運轉。
總而言之，「複習」是將短期記憶轉化為長期記憶的關鍵環節，也是通往學業成功不可或缺的橋樑。掌握了英語中表達「複習」的各種詞彙與用法，更能幫助你清晰地與他人交流學習進度與需求。更重要的是，透過實踐主動回想、間隔重複、交錯學習等高效策略，並結合良好的學習習慣，你將能夠顯著提升學習效率，真正掌握知識，為未來的學術與職業生涯奠定堅實的基礎。祝願每位學生讀者都能找到最適合自己的「複習」方式，在學習的道路上不斷前進，收穫豐碩的成果。
